De laatste maand van het jaar is alweer aangebroken – een maand in het teken van terugblikken en vooruitkijken. En laat dat nou precies het uitgangspunt zijn van mijn gedragstraining Zien–Handelen–Leren.
In december, rond de jaarwisseling, blikken we traditiegetrouw terug op het jaar dat achter ons ligt. We denken met een glimlach aan de fijne herinneringen, geven de mindere momenten een plekje en nemen al onze ervaringen mee naar het nieuwe jaar. Zodat we dezelfde fouten niet nog eens maken, en zodat we de dingen die wél goed gingen in het nieuwe jaar misschien nog wel beter doen.
Terug- en vooruitblikken op alles
Dat terugkijken en vooruitblikken kun je met elk aspect van je leven doen. Je kunt je sociale kring bijvoorbeeld eens kritisch onder de loep nemen: met wie heb je het afgelopen jaar een fijne band opgebouwd? Zijn er relaties die je in het nieuwe jaar verder kunt verdiepen? Of onderzoek je gedrag op de werkvloer: wat heb je dit jaar allemaal gedaan? Hoe ging dat? Wat had je beter kunnen doen? En waar ben je trots op? Kun je dat volgend jaar opnieuw doen?
Net als verbouwen
Als je eenmaal begint met terug- en vooruitblikken, zul je zien dat je niet meer wilt stoppen. Het is net als verbouwen: als je de eerste muur gesloopt hebt, zie je ineens overal mogelijkheden. Dat komt doordat reflectie zelfinzicht oplevert, en dat brengt je verder. Want alleen als je weet wat je precies doet, kunt je er actief voor kiezen om iets te veranderen.
Zien–Handelen–Leren
Dat veranderaspect is waarom mijn gedragstraining Zien–Handelen–Leren zo succesvol is. Zien–Handelen–Leren gaat namelijk uit van hetzelfde terug- en vooruitblikprincipe: alles wat je ziet, neem je mee in je rugzak en gebruik je in de toekomst als je in eenzelfde situatie terechtkomt. Je ziet, je handelt, je leert. Ongeacht wie je bent, waar je bent of wat je doet.
Reflectie kan altijd
Het fijne aan Zien–Handelen–Leren is dat het elke dag kan als je de smaak eenmaal te pakken hebt. Niet alleen rond de jaarwisseling, maar ook gewoon op een doordeweekse donderdag – of wanneer je er maar behoefte aan hebt. Alles wat je ziet en alles wat je doet kun je verbeteren en oplossen. Al moet ik wel zeggen dat het nóg leuker is met een oliebol erbij.
Alvast een fijne jaarwisseling!
Monica Miegies
06 22 72 08 05 | info@memodidact.nl
